Eishockey 365° - individuelle Trainings- und Saisonplanung
auf Mass
Dir macht Eishockey riesig Spass? Dann ist dieses Programm perfekt für dich! Das Angebot richtet sich an Athletinnen ab Stufe U9 bis ins Erwachsenenalter, vom Freizeit-, zum Breitensport bis hin zum Leistungs-sport und internationaler Elite.
Schluss mit ä bitzli trainieren… Du nutzt ab sofort deine Eishockey-Zeit gezielt und strukturiert und mit viel Spass. Mit Eishockey 365° profitierst du von einer individuellen Jahres-Planung. Wir unterstützen dich in deinem Eishockey-Alltag. Verfolgst du schon längerfristige Ziele? Perfekt, auch hier arbeiten wir sehr gerne mit dir zusammen. Die mehrjährige Planung inklusive Meilensteine in den diversen Bereichen bringen dich Schritt für Schritt an dein Ziel!
- Individuelle Programmerstellung in den Bereichen:
- Athletik
- Koordination, Beweglichkeit
- Skating
- Stickhandling
- Schuss
- Ausarbeitung individueller Trainingseinheiten mittels Wochenprogramm
- Erstellung individueller Jahresplanung
- Hilfe bei der Koordination Jungs-Club, Girls/Frauen-Club, Auswahl/Nationalmannschaft
- Planung Regeneration- und Erholung-Einheiten (wird leider oft keine/zu wenig Beachtung gegeben)
- Start-Test, Kennenlern-Gespräch, Festsetzung der Ziele
- Alle 6-8 Wochen persönliches Standortgespräch inkl. Personal-Training
- 3x Off-Ice und Beweglichkeits-Tests, Beurteilung On-Ice bei längerer
Zusammenarbeit Erstellung von mehrjähriger Planung und
Meilensteinen (On-/Off-Ice)
- Möglichkeit für Buchung von günstigem Patch-Eis für Zusatz-Trainings
- Möglichkeit für Buchung kostengünstige Online-Lektionen: Ernährung,
Mentale Stärke, Leader werden, Spielverhalten, Scorer-Qualitäten,
Selbstmanagement, Eltern-Academy
- Möglichkeit Bewerbung Swiss Olympic Sportschule und Sport KV,
International School
- Nutzung des breiten und fachmännischen Know-How’s und Netzwerk des
Frauen Eishockey-Leistungszentrums
Kosten: Fr. 975.- pro Jahr für Girls, welche das Angebot vom
Frauenleistungszentrum nutzen
Fr. 1'800.- pro Jahr für Erwachsene und andere
Start: Jederzeit möglich
Ort: Kreuzlingen, Bodensee-Arena